茨城県観光ガイドうぃーくえんど茨城WEEKEND

日中は陽射しを感じる開放的なプールです。ウォーキングやスイミングなど心身ともに健康増進にご活用ください。浮き輪もご利用になれますので家族連れにも最適です。ほっとパーク鉾田のプールは、25ｍ4コース、深さ110cm～130cm、水温は30℃～31℃です。1年中「いつでもだれでも」ご利用いただけます。

全長24ｍのスパイラルウォータースライダーです。子どもたちに大人気！

身長120cm以上の方が利用できます

露天風呂、全身部分浴で使用している特徴的な「茶褐色の湯」で肌ざわりがスルッとしております。神経痛、関節痛、冷え性などの一般的適応症のほか、きりきず、やけどなどの効能があります。また、効能ではありませんが、アルカリ性の温泉効果で美肌効果が期待できます。保湿効果も抜群！

酸浴とは、炭酸額ガス（二酸化炭素）が溶け込んだお湯のことで、別名「ラムネ風呂」ともいわれます。ほっとパーク鉾田では、人工的に高濃度の炭酸ガスを作り出しております。炭酸浴に入浴すると、細かな泡が体に付着し、まるでラムネやシャンパンの中に入っているように感じられます。低めの温度（37～38℃）でゆっくりと長湯すると体の芯から温まり、ポカポカ温かく、持続性が強いことが特徴です。

サウナは、遠赤外線乾式サウナであり、新陳代謝を良くし、快適な汗をかくことができます。日常にない高温世界と冷水浴を組み合わせた刺激が発汗、皮膚分泌、毛細血管の収縮・拡大などなど、様々な肉体的、精神的刺激を与え、健康づくりに資するとされております。

圧注浴（男性のみ）は、腰痛、打撲、神経痛などに効果があります。

ハンドタオル、バスタオルは備え付けておりません。ハンドタオルはフロントにて200円（税込）で販売、バスタオルは100円（税込）でレンタルしております

館内利用券（全館利用、お風呂・トレーニングルーム、年間会員、回数券等）を購入された高校生以上のお客様は、トレーニングルームをご利用いただけます。

室内用運動靴を必ず着用してください。

旬の天ざるうどん・そば 800 円

パークゴルフは、1983年に北海道幕別町教育委員会によって、従来楽しまれていた｢グランドゴルフ｣をよりゴルフに近づける形に改良したもので、公園の有効活用にと創案されました。専用クラブ1本とボールを使用し、だれでも楽しめるスポーツです。子どもからお年寄りまで3世代で一緒に楽しめるスポーツとして急速に普及しています。

使用するのは専用クラブ1本とボール1個、そしてティ（1打目にボールの下に置く）のみ。クラブは、木質で重量600ｇ以下。ヘッドの打球面に、ロフト（傾斜角度）はつけません。

打球が高く上がらないようになっており、安全性を優先しております。

ボールは、直径6cmのプラスティック製、色は、白、赤、青などカラフルです。

ティーは、弾性ゴムを使ったラバーティーを使用します。ほっとパーク鉾田においては、ティはそれぞれのホールに備え付けてあります。

パー66、18ホール、合計距離776ｍで田園風景に囲まれています。

1日何回ラウンドしても料金は同じ。

料金に、クラブとボールレンタル料も含まれております。

ほっとパーク鉾田では様々なパークゴルフ大会が開催されております。もし機会がありましたら、ぜひご参加ください