２００６年１０月にカシマサッカースタジアム内にオープンしましたカシマウェルネスプラザ。｢ダイエットしたい｣｢体力アップしたい｣｢リラックスしたい｣など目的に合わせて健康づくりができます。フィットネス業界最大手のＫＯＮＡＭＩの最新トレーニングマシンを導入。楽しみながら運動ができると評判。実際に試してみて、その性能と楽しさに感動しました。これなら長続きできそうです。
館内の主な施設は、有酸素マシンなどがある「マシンルーム」、エアロビクスやヨガをする「スタジオ1」、人工壁をロープや確保器などを使わず決められたルート(課題)に沿って登る「ボルタリング」、個別のダイエットプログラムや介護予防プログラムを実施している「健康プログラムルーム」、休憩所として利用できる「サロンルーム」、一人ひとりの肌に合わせたスキンケアプログラムをご提案する「スキンケアルーム」、無料で利用できる3階の「ウォーキングスペース」からなります。
そして、とっても充実しているスタジオプログラムは、茨城大学やＫＯＮＡＭＩの最先端トレーニングプログラムを取り入れ、インストラクターの指導の元、無理なく効率よく参加できます。無料で利用できるウォーキングスペースは、６３０メートルのコースを鹿島灘の景色を見ながら、気持ちよくウォーキングできます。
